Info
#iskTRI starter nu et 3 måneders forløb, med det
formål, at gøre deltagerne klar til at gennemføre en
mini-triatlon inden sommerferien.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(0003) Voksen Triatlon-Minimedlemskab
Tid/Sted
Mandag 19:45-21:00 Ikast Svømmecenter, Stort bassin Lørdag 08:00-09:15 Ikast Svømmecenter, Stort bassin
Træner: Anita Persson /
Startdato
04.03.2019
Slutdato
28.06.2019
Tilmeldte
3/20
Kort beskrivelse
Svømmetræning: Mandage 19:45 – 20:45 Lørdage 08:00 – 09:00. Løbetræning: Mandage 19:00 (30 min løb før svømning - selvtræning). Cykeltræning: 4 lørdage i april og maj - 15-20 km - Omklædning til cykling efter svømning - Almindelig cykel, mountainbike og racer kan fint bruges. Der er mulighed for at leje en racer i klubben. Træning af skift fra cykel til løb: 2 gange efter cykeltræningerne i april/maj - Distance: 2 km løb. Race-simulering: 1 gang race-simulering i maj - 200 m svøm + 10 km cykel + 2 km løb. Læs også om holdet under nyheder.
Pris
495 kr.
Tilmeld

Ikast Svømmecenter/Stort bassin

Mandag
1
2
3
4
5
6
8.00      
8.15      
8.30      
8.45      
9.00      
9.15      
9.30      
9.45      
10.00      
10.15      
10.30      
10.45      
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
13.30      
13.45      
14.00      
14.15      
14.30      
14.45      
15.00      
15.15      
15.30      
15.45      
16.00      
16.15      
16.30      
16.45      
17.00      
17.15      
17.30      
17.45      
18.00      
18.15      
18.30      
18.45      
19.00      
19.15      
19.30      
19.45TMV 0003
20.00 495.-
20.15
20.30
20.45
Lørdag
1
2
3
4
5
6
8.00TMV 0003
8.15 495.-
8.30
8.45
9.00
9.15      
9.30      
9.45      
10.00      
10.15      
10.30      
10.45      
11.00      
11.15      
11.30      
11.45      
12.00      
12.15      
12.30      
12.45      
13.00      
13.15      
13.30      
13.45      
14.00      
14.15      
14.30      
14.45      
15.00      
15.15      
15.30      
15.45      
16.00      
16.15      
16.30      
16.45      
17.00      
17.15      
17.30      
17.45      
18.00      
18.15      
18.30      
18.45      
19.00      
19.15      
19.30      
19.45      
20.00      
20.15      
20.30      
20.45